اشتراک در شبکه های اجتماعی
گالری محصولات
معرفی محصول
مشخصات ظاهری
مکمل گرین لس به سفارش شرکت سلامت گستر آرتیمان تولید شده و در هر قوطی حاوی 60 عدد کپسول می باشد.
ارزش های تغذیه ای
در ادامه به بررسی ویژگی های ترکیبات موجود در این محصول می پردازیم:
عصاره قهوه سبز
عصاره قهوه سبز همچنان یکی از محبوب ترین مکمل های کاهش وزن در بازار است. چندین مطالعه نشان دادند که عصاره قهوه سبز می تواند در کاهش وزن و کاهش تجمع چربی مؤثر باشد. دانه های قهوه سبز به طور طبیعی حاوی کافئین می باشند. در برخی از مکمل ها قهوه سبز فرآوری شده و کافئین آن جدا می شود. اگر چه مصرف متوسط کافئین برای اکثر افراد سالم بی خطر است، اما مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به علائمی مانند اضطراب، اختلالات خواب و افزایش فشار خون شود. همچنین در نظر داشته باشید که به دلیل کافئین موجود در قهوه سبز افراد دیابتی باید در مصرف آن احتیاط نمایند.
عبارت قهوه سبز به دانه خام میوه قهوه اشاره می کند. دانه های قهوه پس از برشته شدن به رنگ قهوه ای روشن تا تیره تبدیل می شوند. ترکیبات فعال قهوه سبز تحت تاثیر فرآیند برشته شدن قرار می گیرند و محتوای ترکیبات فنولی از جمله اسیدکلروژنیک و ظرفیت آنتی اکسیدانی آن کاهش می یابد. بنابراین دانه های قهوه سبز دارای سطح بالاتری از اسید کلروژنیک است.
طبق آخرین مطالعه ای که نتایج تمام مطالعات بالینی روی اثر مصرف قهوه سبز بر کاهش وزن را بررسی کرده بود (متاآنالیز) مشخص شد مصرف طولانی مدت (بیش از 8 هفته) قهوه سبز منجر به کاهش معناداری در وزن، شاخص توده بدنی و دور شکم می شود.
اسیدکلروژنیک موجود در قهوه سبز خواص درمانی دارد و می تواند اثر محافظتی بر نورون ها گذاشته و از بیماری های مخرب نورونی مانند سکته مغزی ایسکمیک، بیماری های قلبی و عروقی و دیابت جلوگیری کند. این ماده همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد چاقی دارد. تقویت متابولیسم چربی، کاهش سطوح کلسترول و تری گلیسیرید خون و بهبود میزان هورمون های مرتبط با چاقی از جمله تأثیرات این پلی فنول می باشد.
به علاوه این ترکیب به وسیله کاهش جذب کربوهیدرات در لوله گوارشی می تواند به کاهش سطح قندخون و جلوگیری از افزایش ناگهانی انسولین در بدن کمک نماید.
* افرادی که هوموسیستئین خونشان بالاست می بایستی از مصرف قهوه سبز و مکمل های حاوی قهوه سبز یا کلروژنیک اسید خودداری کنند. زیرا این ماده می تواند هوموسیستئین خون را بالا ببرد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد به مقاله ی (هر آنچه درباره قهوه سبز باید بدانیم)، تالیف و ترجمه خانم دکتر الهه عبدالهی داروساز و متخصص فارماکولوژی مراجعه نمایید.
عصاره چای سبز
احتمالا چای سبز را در لیست مواد تشکیل دهنده اکثر مکمل های چربی سوز دیده باشید. چرا که تحقیقات علمی اثبات کردند که این گیاه در بالا بردن میزان متابولیسم جهت چربی سوزی در کاهش وزن موثر است. در حقیقت چای سبز به دلیل داشتن ماده ای به نام «پلی فنول» نظیر اپی گالو کاتچین کالات (EGCG) می تواند به افزایش میزان سوخت انرژی موجود در سلول های چربی منجر شده و تاثیر قابل ملاحظه ای بر روند چاقی افراد داشته باشد. پلی فنول ها آنتی اکسیدان های طبیعی هستند که مانع آسیب های سلولی در بدن می شوند و رادیکال های آزاد را دفع می نمایند. مصرف چای سبز می تواند در کاهش وزن و حفظ وزن از دست داده مؤثر باشد.
طی نتایج حاصله از تحقیقات محققان دانشگاه تافتز، EGCG در چای سبز مانند دیگر کاتچین‌ها، ژن‌های سوخت چربی را در شکم فعال می‌کند و سرعت کاهش وزن را تا 77 درصد افزایش می‌دهد. در نتیجه مصرف چای سبز می تواند در از بین بردن چربی شکمی کمک کننده باشد. جالب است بدانید اثرات چربی سوزی چای سبز بیشتر در افرادی محسوس است که به طور مداوم قهوه و کافئین مصرف نکنند.
روش مصرف
دو بار در روز هر بار یک کپسول همراه با آب ولرم فراوان مصرف شود.
محصولات
مرتبط
