توضیحات بیشتر

ویژگی های قرص ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم دانا

• کاهش طول دوران نقاهت بعد از بیماری های مختلف
• بهبود وضعیت بدنی سالمندان
• کمک به گشاد کردن عروق خونی و افزایش جریان خون
• منبع موثری از آمینو اسید ضروری ال ارژنین
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری های ویروسی و باکتریایی
• کمک به ترشح هورمون رشد
• بهبود عملکرد ورزشکار حین تمرینات ورزشی و مسابقات
• کمک به عضله سازی بیشتر
• کاهش خستگی و سستی بعد از تمرینات ورزشی
• تقویت قوای جنسی

نحوه مصرف قرص ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم دانا

شرکت تولید‌کننده این مکمل ورزشی یعنی شرکت دانا توصیه می کند که ورزشکاران از این قرص نیم ساعت تا یک ساعت قبل از شروع تمرینات ورزشی استفاده کنند. شما می توانید روزانه ۲ تا ۶ قرص را همراه با یک لیوان آب در بین وعده های غذایی مصرف کنید. نیاز برای مصرف ال آرژنین باید توسط پزشک، کارشناس تغذیه و مربی ورزشی تشخیص داده شود. از اضافه کردن و افزایش دوز مصرفی به شدت پرهیز کنید. زیرا می تواند عوارض مختلفی را برای بدن ایجاد کند. این مکمل یکی از مکمل های تغذیه ای است و برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری های مختلف کاربردی ندارد. پزشک بر اساس جنسیت و درصد چربی بدن و بر اساس میزان فعالیت و سایر فاکتورها، دوز مناسب برای برای مصرف این قرص را تعیین می کند.

برای نگهداری از این مکمل نیاز است که آن را در دمای اتاق و در جای خشک و خنک نگهداری کنید. این مکمل را دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری کنید. همچنین نباید به این مکمل رطوبتی وارد شود. بنابراین از نگهداری مکمل در یخچال خودداری کنید.

موارد منع مصرف قرص ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم دانا

افرادی که سابقه آنفارکتوس قلبی و نارسایی‌های کلیوی دارند، نیاز است قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنند. مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی که دوران بسیار حساسی است، به هیچ عنوان توصیه نمی شود. برخی افراد با مصرف دوزهای بیشتر از این مکمل شاهد عوارض مختلفی می شوند که در ادامه به آن اشاره می کنیم. از جمله این عوارض می توان به حالت تهوع شدید، بی حالی، اسهال، گرفتگی عضلات شکم، واکنش های آلرژیک شدید و غیره اشاره کرد. مصرف این مکمل در برخی افراد می تواند عوارض دیگری را موجب شود. آرژنین در بدن باعث اتساع عروق خونی می شود و برای افرادی که کاهش فشار خون دارند، به هیچ عنوان توصیه نمی ‌شود. ال آرژنین روی سطح گلوکز خون تاثیر می گذارد. بنابراین بیماران دیابتی و افرادی که انسولین مصرف می‌کنند، نیاز است قبل از مصرف مکمل های دارای آرژنین، با پزشک خود مشورت کنند. در اغلب موارد مصرف مکمل برای آنها منع می ‌شود.

ورزشکارانی که قرص ال آرژنین را با دیگر داروها مصرف می‌کنند، نیاز است در مورد تداخل دارویی و عوارض جانبی آن با پزشک مشورت کنند. برخی داروها می توانند با مکمل های ال آرژنین تداخل دارویی داشته باشند.

فواید ال آرژنین در بدنسازی

در ادامه قصد داریم به فواید ال آرژنین در بدنسازی اشاره ای داشته باشیم. این مکمل مزایایی دارد که از آن جمله می‌توان به سلامت قلب و رفع مشکلات نعوظ در مردان، عضله سازی بیشتر، استقامت بدنی بیشتر حین تمرینات سخت ورزشی، بهبود قدرت باروری در مردان و غیره اشاره کرد. اما در ادامه قصد داریم فواید مکمل ال آرژنین را در بدنسازی مورد بررسی قرار دهیم.

کمک به عضله سازی بیشتر با مصرف مکمل ارژنین از کسی پوشیده نیست. برای سنتز بهتر پروتئین ها شما نیاز به آرژنین دارید.ال آرژنین با سنتز پروتئین روند رشد ماهیچه ها را بهبود می بخشد. دیگر مزیت مکمل آرژنین ترشح بیشتر هورمون رشد می باشد. این مورد در نتیجه به افزایش قد در افرادی که در سنین رشد هستند، منجر می شود. همچنین در این ترشح بیشتر هورمون رشد به عضله سازی بیشتر کمک می کند.

مزیت بعدی مکمل ال آرژنین افزایش سوخت و ساز بدن و متابولیسم چربی ها می باشد. در نتیجه با مصرف این مکمل توده های عضلانی بدون چربی در بدن یک بدنساز ایجاد می شود. همچنین ذخایر چربی بدن در زیر پوست و اطراف ماهیچه ها و همچنین در ناحیه احشایی بدن کاهش پیدا می کند. شما می توانید با مصرف مکمل های تناسب اندام، قدرت و استقامت رابه بدن خود بازگردانید و قدرت کلی بدن را بهبود بخشید.

مزیت بعدی مکمل ال آرژنین در بدنسازی افزایش استقامت و قدرت عضلات می باشد و با مصرف ال آرژنین نیتریک اسید در بدن تولید می شود. همین امر استقامت و قدرت عضله ها را بهبود می‌ بخشد. با آزاد شدن اکسید نیتریک به شل شدن عضلات در دیواره های رگ های خونی منجر می ‌شود. همین موضوع فشار خون را کاهش می دهد و جریان خون به عضلات در حین تمرینات ورزشی بهبود می یابد. افزایش جریان خون در بدن باعث افزایش اکسیژن رسانی و مواد مغذی به بدن می شود و سلول های ماهیچه ها بهتر تقسیم می شوند و در نتیجه می‌تواند عملکرد بهتری داشته باشد.