زینک یکی از مواد معدنی مورد نیاز برای بدن است که در تقویت سیستم ایمنی، ترمیم زخم ها و سوختگی ها، تقویت رشد جسمی و ذهنی در سنین رشد، حفظ سلامت پوست و مو، استحکام ناخن ها و بسیاری موارد دیگر نقش دارد. ویتامین های خانواده ی B گروهی از ویتامین ها هستند که در بسیاری از واکنش های بدن…